Cinco maneras de ayudar a los empleados que enfrentan problemas de vigor mental

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Sería obvio analizar una cinta y aseverar «haz estas cinco cosas y todo estará correctamente». Lamentablemente, la vigor mental no es así.

Cada uno tiene su propio alucinación y sus propios caminos a seguir. Incluso las personas que intentan realizar como guías o ayudar a otros en el camino necesitan seguir sus propios tiempos.

Recuerde, no se comercio solo de empleados; esto incluye empleadores, gestión, liderazgo y todos los demás. ¡La vigor mental y nuestro bienestar son importantes para todos nosotros! Adicionalmente, no esperes psicología complicada o neurociencia. No hay cero de eso aquí. Bueno, al menos no de mi parte, ¡soy contable!

Comparto lo que aprendí de mi experiencia de vida; Una experiencia vivida que casi dejé de poblar por mi propia valentía. Estos son simplemente ideales que creo que todos deberíamos tratar de poblar en nuestras vidas, ya sea en el trabajo o en el hogar. Vive por ellos. ¡Preferiblemente, no mueras por ellos! Pero recuérdelos durante su vida, independientemente de si usted es un empleador o empleado, independientemente de si estamos estancados o volvimos a la «normalidad».

Todo comienza con la comunicación.

Todo siempre lo hace. Lo importante de la comunicación es que es abierta y bidireccional. Debes estar dispuesto y ser capaz de compartir, así como debes estar dispuesto y ser capaz de escuchar. Debe ser receptivo a todos los temas de conversación y atinado de discutir todo lo que pueda. Las personas que luchan con su vigor mental no siempre siguen líneas lógicas; las tangentes ocurren con frecuencia. Todo lo que digan será importante para ellos de alguna modo; así que audición y sé considerado.

El sucesivo es el respeto que cada persona merece.

Hay una frase de una canción que siempre me atrapa; «Los asustados caen tan a menudo, pero mucho más cerca que los valientes». Generalmente creemos que ser robusto es una fortaleza y que tener miedo es una cariño, pero ese simplemente no es el caso.

Desplegar y balbucir sobre tu cierto yo, tus verdaderos sentimientos, aposentar que estás asustado, asustado, luchando y luchando, y compartir eso con un extraño es positivamente increíblemente cachas. ¡Albergar que la exigencia de ayuda y apoyo es aterradora, pero con ese miedo, encuentras cierto coraje! ¡Respeta que aquellos que comparten sus luchas contigo incluso han luchado por encontrar el coraje para compartir!

Estas son las conversaciones que queremos que sucedan, pero la única forma de alentarlas es mostrar la vulnerabilidad.

Abandone un poco la relación empleador-empleado y conviértase en personas; con quién es más probable que bahía y hable honestamente; el semidiós semidiós, vestido con armadura, sin emoción, ¿casi consumado? ¿O el «otro tipo» que tiene los mismos miedos, debilidades e inseguridades que los que están en el interior de ti?

Durante décadas, hemos elevado a la primera a la cima de las organizaciones, pero solo ahora hemos descubierto que el liderazgo auténtico, el cierto liderazgo, proviene de la segunda. Ser inerme, compartir y balbucir sobre cómo usted, usted está luchando, ayudará a alentar a otros a balbucir y lo capacitará para ayudarlo mejor en su alucinación.

La acogida es una de las lecciones más difíciles de la vida y no es diferente aquí.

Me resulta difícil explicarlo correctamente, sin referirme a las palabras que me guardaron; «No es lo que quería. No es lo que planeé. No es donde pensé que estaría. Es exactamente donde estoy». La vida sucede. Simplemente lo hace. No puedes controlar todo. E incluso cuando puede controlar todo, aún puede perder. Esto no es un fracaso. ¡Es solo vida!

Cuando las personas luchan con su vigor mental, a menudo pueden encontrarse mirando cerca de el pasado o mirando cerca de el futuro y simplemente «sobrevivir» al presente. Ayudar a alguno en este período es ayudarlo a soltar lo que fue y lo que puede ser, y ayudarlo a ver lo que es. Esto es particularmente importante ahora, durante el confinamiento, cuando hay tanta incertidumbre en el mundo.

Finalmente, y esto es lo más importante, haga todo lo que se ha dicho todos los días.

Hazlos todos, independientemente de si alguno está peleando. Tener una buena comunicación, mostrar respeto a las personas, ser inerme y ayudar a las personas a aceptar la vida, todo no cuesta absolutamente cero, ¡pero no tiene precio!

Todos anhelamos estas cosas en nuestras vidas, luchemos o no, así que olvídate de ser un empleador o empleado y concéntrate en ser una persona que ayuda a alguno más. Luego de todo, todos somos personas.

Andy Salkeld es solo otro pequeño. Además es director financiero, abogado de vigor mental y autor de La vida es una palabra de cuatro trivio: una norte de supervivencia de vigor mental para profesionales – arreglado a partir del 14 de mayo de 2020 en amazon.com.br.

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